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好感女神换季保养!女生应该要知道的十件事

分类:咨询问题 作者:

文/唐豪悦 新光医院皮肤科医美中心主任

秋冬换季加上週年庆的抢购,相信大家手边都屯积了好多的保养品。到底秋冬时节姊妹淘们要如何保持美美水水的皮肤呢?要注意的小细节又是甚幺呢?

常见状况123

1.连男友都发现!眼尾的小细纹

秋冬气候变化大,加上湿度变低,第一个反映在皮肤上的就是小细纹的产生,尤其在嘴週眼週的部份,让人担心是不是岁月催人老,已经进入初老的状态?

*鉴别方法:如果是因为笑容或挤眉弄眼才出现的纹路,那是动态纹如鱼尾纹、抬头纹等初老纹,如果要改善可选择胜肽类的保养品或施打肉毒桿菌素。但如果没做甚幺动作或表情就存在的细细的纹路,也许只是肌肤缺水而已,适时的补充含玻尿酸或天然保湿因子的保养品、减少去角质等会有帮忙喔。

2.接吻时,明显感觉到嘴唇乾裂

嘴唇这类皮肤比较薄的地方的保养,只要平常有养成擦护唇膏的习惯就很足够,不适合常常做去角质的动作。太频繁的去角质,角质反而会增生的更厚。秋冬开始,嘴唇更容易乾裂,造成不适。此时亦可用凡士林加强,每觉得乾燥时就可以勤擦,切忌去角质或去撕嘴唇的皮肤,同时也应避免直接接触到辛辣食物、热饮或热汤。持续的乾裂可能是併发慢性湿疹,建议让皮肤科医师诊治喔!

3.柔嫩小手说掰掰!湿疹及手足部皮肤乾裂

秋冬季节是异位性皮肤炎及冬季湿疹好发的季节,尤其是脸部、眼週及颈部之湿疹。有皮肤病病史者应避免长时间曝露于过热之洗澡水及使用肥皂,勤擦滋润的保养品。如果有越来越严重的皮肤疹子应该就医治疗。另外手部容易乾裂及富贵手的人,应勤擦护手霜避免使用清洁力过强之清洁剂及肥皂,或使用手套,洗手完应马上涂护手霜。严重手足部龟裂者也可以请皮肤科处方含有水杨酸的皮肤用药来改善状况。

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4.亲爱的,防晒不只是为了美白!

秋冬有时候太阳不大,阴晴不定的天气常常让人觉得不需要涂防晒,想说晒一下下无妨,这实在是ㄧ个错误的观念!在臭氧层被破坏的现在,一点点紫外线都是有杀伤力的,累积性的紫外线照射,还是会造成皮肤老化及色素增生的问题喔!所以外出不管阴晴防晒可是不能偷懒哦。

5.秋冬敷脸最重要的好习惯

敷脸的学问大!面膜成分有千百种,各有不同功能。秋冬时宜避免含控油成分的面膜,例如含高岭土等;或是有去角质成分的面膜如水杨酸、果酸或酵素类的面膜。冬天流行加热的面膜,但含有蛋白质类、胺基酸和维他命C的面膜在高温下营养成分会被破坏,并不适合加热。异位性皮肤炎或敏感肌肤者宜避免容易引起过敏的成份如香料、酒精、防腐剂及精油类的面膜,才不会引发接触性皮肤炎。对于使用新的面膜,建议养成好习惯,先减一小块面膜测试,敷于眼週15分钟,如第二天无不适(红、痒、脱屑等现象),再尝试敷全脸。

6.心爱保养品也要喊暂停!换季更换原则

秋冬最先应该调整的是清洁的步骤。首先可以减少洗脸次数或使用温和不含柔珠的洗面乳。如果觉得没洗脸不习惯的话,建议是早上可以只用清水洗脸、不使用洗面乳。去角质习惯也要调整,可改为三、四週一次就好。除了基本的保养的调整,保湿更是一大加强重点。保湿没做好,皮肤则显得粗糙、紧绷、乾裂,暗沉无光泽。保湿效果佳的成份包括玻尿酸、水化磷脂质、鲨烯、天然保湿因子等,长期使用可以提高肌肤表面所水成分,让肌肤能够更加健康、柔嫩、Q弹、细緻水嫩。

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7.爱美女生一定要知道的泡汤需知

很多民众喜欢在寒流来袭时泡个热呼呼的温泉,但其实不是每个人都适合泡汤的,泡汤也有一些正确的方法。温泉通常是酸或硷性的,有过敏性皮肤体质、皮肤属于乾性或者是有异位性皮肤炎的人,在洗温泉时都需要特别注意。冬天常看到泡温泉造成皮肤炎的案例,主要原因在于过敏性肤质或乾性肤质的人本来就不适宜泡汤太久,或用温泉水洗脸,造成皮肤乾燥、引起脂漏性皮肤炎、荨麻疹等症状。简单来说,避免泡汤太久,造成皮肤过度乾燥,同时泡汤完马上涂抹乳霜可避免皮肤问题。

8.洗脸机正夯,很想手滑购入!?

最近洗脸机正夯,几乎是人手一机。洗脸机之深层清洁功能,虽可彻底洗清脸部的灰尘及油脂,但在秋冬时过度清洁反而会造成皮肤乾燥问题。如何察觉自己有否过度使用洗脸机呢?使用洗脸机清洁后,甚幺都不擦,等候十分钟,如果出现紧崩、脱屑等现象,表示皮肤清洁过度,此时应停止使用洗脸机一两週,待皮肤修护。寒流来袭时乾性及敏感肌肤者更应小心使用,建议两至三週用一次,同时只清洗T字部位就好。如果真的喜欢使用洗脸机,就绝对不能忽略滋润与保湿,建议使用完马上涂抹较滋润的乳液或乳霜。

9.女明星最爱~导入仪真的让保养更有效?

每天涂抹的这些保养品,到底有没有吸收呢?皮肤的角质层是一个天然屏障,的却有可能阻碍保养品内有效成分之吸收。传统的做法是利用去角质的方式,让皮肤角质变薄,让保养品比较能渗透入细胞内。随着科技越来越进步,不同规格的离子导入仪、超声波导入仪、白金导入仪、黄金导入仪等的上市,不伤害角质层但却可增加深层组织对保养品的吸收,发挥事半功倍的效果!是秋冬时机想要DIY加强美白及保湿的好帮手喔!

10.如果妳喜欢医美,黄金时间是…

秋冬时紫外线变弱,天气变凉,的确是医美的好时机。最适合进行的医美治疗包括脉冲光除斑、飞梭雷射除改善凹洞及痘疤、雷射点痣等治疗。把握此黄金时间进行医美,可以减少反黑的机率,美的安心又有效率喔!

秋冬是为新的一年做準备的好时机,掌握好以上原则,就可以开开心心的变美喔!